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SāDHANA DIARIA


Existe en India una palabra, Sādhana que significa ‘práctica espiritual’ o también podría traducirse como “aquellos medios para conseguir algo"; por tal motivo al practicante se lo llama sādhaka.

“Persigue inexorablemente la búsqueda del “Quien soy yo”. Analiza tu personalidad entera. Trata de encontrar donde comienza el pensamiento del “YO”. Prosigue con tus meditaciones. Continua volviendo la atención hacia adentro. Un dia la rueda del pensamiento perderá velocidad, y una intuición surgirá misteriosamente. Sigue esa intuición, deja que tu pensamiento se detenga, y te conducirá finalmente hacia la meta”. (1)

De las Enseñanzas de Maharshi

Uno de los errores mas comunes, es interpretar o mejor dicho, malinterpretar, Sādhana como introspección. Pareceria que en ese pasaje de traducir del sanscrito al castellano la palabra, le quitaramos una parte. Logicamente, que un espacio para la reflexión y la introspección son sumamente necesarios, incluso hasta valiosos. Muchos seguramente recordaran, aquella publicidad de: “Me tomo cinco minutos, me tomo un te”. Asi es la introspección: crea un “espacio” en el dia para generar un proceso reflexivo, un autoanálisis sobre lo que fue el dia. Y esto es sumamente valioso y enriquecedor… casi hasta indispensable.

Pero el termino Sādhana es mucho mas amplio y abarcativo, de hecho, es no limitativo…es un proceso constante de observación interna. En palabras del gran sabio hindu, Ramana Maharshi “la indagación del Si-mismo es enfocar la totalidad de la mente en su fuente” (2)

Algunos puntos a tener en cuenta sobre el termino Sādhana:
1-      El objetivo de la Sādhana es llegar a conocer por vía de la experiencia propia (no teorica, sino experimental y vivencial) aquello de real que hay en uno. Descubrir la verdadera naturaleza de la realidad. Perforar la mascara de la materia y afrontar la realidad, no solo por la experiencia sensorial sino por lo que es.(3)

2-      El término Sādhana, podría también interpretarse como “camino”, como una hoja de ruta, un entrenamiento interior, para transitar el camino espiritual que lleva a la realización.

3-      Se suele pensar que la Sādhana es restrictiva: una enseñanza dirigida a un grupo reducidos de personas con cierto nivel de práctica, nivel cultura y/o social. Nada más lejos de la realidad; de hecho, en cierto nivel de la practica, la “intelectualidad de la experiencia”, limita, mas que ampliar el horizonte de la comprensión. 


Referencias para el Lector:
(1) En días de Gran Paz (Mouni Sadhu)
(2) Sea lo que Ud es (Sri Ramana Maharshi)
(3) Curso de Raja Yoga, dictado en el Studio Sat-Darshanam (Ver Workshops 2014)



Director: gabriel staffa10:51 a. m.